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勉強をいつまで経っても始められない人の共通点

2013年10月15日 2020年05月26日

勉強をせずにスマホをいじる人

試験が近づいてきて、勉強しようとは思うけれど、なかなか勉強が始められない人っていますよね。

勉強しなきゃいけないのはわかっているけれど、勉強できない。

頭ではわかっているけれど、行動に移せない。

そんな受験生って多いですよね。

なかなか勉強を始めることが出来ない受験生には共通点があります。

勉強を重く考えすぎている

勉強を始められない人は勉強を重く考えすぎています。

勉強することに慣れていないため、勉強することはヘビーな予定となります。

自習することに抵抗があるのです。

なので、自習する抵抗をなくすことを考えていきましょう。

勉強を始めるための条件が厳しい

自習する抵抗がある原因として、勉強するための条件が厳しいことが考えられます。

勉強をなかなか始められない人の勉強を始めるための条件を以下に示します。

勉強する時間がある
勉強する環境がある
勉強する気分になる
勉強が継続できるやる気がある
完璧に終わらせる自信がある

これらの条件をクリアしないと勉強を始められません。

例えば、数学２０問宿題で出されたとき、２０問終わらせる十分な勉強時間が確保でき、数学がやりたい気分であり、２０問やり切る自信があり、完璧にこなせる自信がなければ宿題をやり始めません。

２０問のうち、５問だけ長文で面倒くさそうな数学問題が含まれていたら、始める前からそれらを気にしてしまい、その５問をこなせると思わなければ宿題を始めることができなくなります。

条件を無視出来るようにする

このように、勉強を始める前から勉強を始めてからのことを心配しているため、なかなか勉強が始められないのです。

条件１、２は必須、条件３はできればほしいとしても、条件４，５は勉強を始める段階ではクリアする必要はありません。

条件４，５を無視して勉強を始められるようなルールや習慣作りをしましょう。

勉強を始めることだけを考える

「１日に３時間勉強する」という目標では、勉強を始める段階で、勉強を始めた後２時間継続が出来るかどうかを考えてしまいます。

その結果中々勉強が始められないという症状に陥ります。

そんな人は「１日に１０回勉強を始める」という目標を立ててみましょう。

条件１，２「勉強する時間・環境」が揃った時点で勉強を始めてください。

５分で勉強を終えても良いので、１０回、勉強を始めてみてください。

その１０回のうち、何回かは集中力を継続でき、合計３時間近い勉強ができるはずです。

継続することは考えなくて良いため、勉強を始めることに集中でき、勉強のハードルが下がるのです。

最初は３回～５回からでもよいですので勉強を始める習慣をつけてみましょう。

まとめ

勉強をいつまで経っても始められない人はまず、勉強を始める習慣を作ることを優先してください。

勉強が始められるようになったら、どうやったら勉強を継続していけるかを考えていきましょう。

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